Una oposición suele ser un momento de mucha tensión en la vida del estudiante, tras mucho tiempo preparándote puede que no todo salga como tú esperas y desde ALC queremos darte unos consejos para que llegues lo más preparado posible y consigas mantener la calma antes, durante y después del proceso.
Antes de comenzar a estudiar, selecciona un lugar de estudio en el que te sientas cómodo, vas a pasar muchas horas junto a él por lo que será de vital importancia que te mantengas unido a este de la forma más especial posible, contando con todo lo necesario para no desconcentrarte demasiado.
Por otra parte, intenta implantar desde el comienzo un horario de estudio que logres adaptar a tu rutina. La constancia y el tiempo te llevarán al éxito pero debes hacerlo de forma ordenada para conseguir el objetivo que buscas. En lo que respecta a la forma de estudiar, es recomendable además agrupar el contenido en esquemas y resúmenes para facilitar su retención en la memoria, cada uno tiene sus técnicas propias de estudio y deberá intentar adaptarlas para sacarles el máximo partido posible.
Consejos para mantener la calma ante el estrés
Durante el proceso, es probable que te sientas agotado mentalmente o que pases por un bajón, por eso es importante que intentes mantener la calma con estos consejos. Trata de tomarte tu tiempo y distanciarte de la situación que te genera el estrés, a veces todos necesitamos un descanso.
Intenta desconectar y adaptarte al presente que estés viviendo pues las oposiciones son parte de tu vida, pero no debes dejar que te quiten el resto de cosas que hay en ella. Además, en situaciones de ansiedad trata de usar la respiración diafragmática para relajarte y cambiar el enfoque y la perspectiva de lo que ocurre.
Tu academia de confianza para preparar oposiciones
En ALC – Entre Plantas ponemos a disposición de los alumnos numeroso material de estudio, así como cientos de recursos elaborados por nuestro equipo especializado en cada materia, que suman a este material su experiencia y sabiduría adquiridas con el paso del tiempo y el transcurso de las clases para darte la mejor preparación posible de cara a todos tus exámenes.
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